CLASES
Conceptos básicos de estilo FCBD® y más
con Sandi Ball
en Rhythmix Cultural Works (teatro de arriba)
2513 Blanding Ave., Alameda, CA
Miércoles 7-8: 30 pm hora del Pacífico
ACTUALIZACIÓN DE COVID-19:
Esta clase de Rhythmix en persona está en espera .
1 clase $ 20
6 clases $ 105
(ahorre $ 2.50 por clase)
12 clases $ 180
(ahorre $ 5 por clase)
Las clases se pueden pagar en línea o en persona con efectivo o cheque a nombre de Sandi Ball. Sin reembolsos.
Inscripción continua | Se sugiere tener 15 años o más, pero todos los humanos son bienvenidos
Aprenda los conceptos básicos de FCBD® Style (anteriormente ATS®): ¡nuestro lenguaje único de danza del vientre! (Des) cubriremos la postura y la conciencia corporal, movimientos lentos y rápidos, zils (platillos con los dedos), así como introducciones para guiar y seguir conceptos y formaciones grupales para la improvisación. Estas son clases sin cita previa, lo que significa que puede asistir en cualquier momento. El contenido se repite y evoluciona, ¡así que sigue viniendo y disfruta bailando con todos!
Si es un principiante, es recomendable comenzar en la semana 1 y pasar por el ciclo de 6 semanas, a medida que el material avanza a pasos más complicados con cada semana. Una vez que esté familiarizado con los pasos del ciclo, puede pasar cómodamente en cualquier momento. Puede mantenerse actualizado sobre el ciclo en el que estamos en nuestra página de Facebook: American Tribal Style Belly Dance® en Rhythmix .
Vestir:
Falda amplia o pantalones sueltos, bufanda a la cadera, blusa corta o choli, o lo que sea con lo que se sienta cómodo para moverse. Los pies descalzos, calcetines o zapatos de baile son los mejores. El piso es de madera dura sin brillo.
Contenido de la clase en curso :
Semana 1
LENTO: Taxeem, ondulaciones de brazos, Floreos y variaciones
RÁPIDO - Shimmy, Zils
Semana 2
Revisar movimientos anteriores
LENTO - Bodywave, más variaciones
RÁPIDO: árabe, Hiptwist árabe + 1/2 vueltas
Semana 3
Revisar movimientos anteriores
LENTO - Giro inverso, giro de hélice, giro de sacacorchos
RÁPIDO - Pivot Bump, Choo Choo, Giro del brazo en arco
Semana 4
Revisar movimientos anteriores
LENTO - Paso circular + vueltas
RÁPIDO: egipcio + 1/2 vueltas, alcance y siéntese
Formaciones y ejercicios de coro
Semana 5
Revisar movimientos anteriores
LENTO - Rotación del torso + vueltas, Rotación de la caja torácica, Niveles
RÁPIDO - Golpe doble, golpe simple
Formaciones y ejercicios de coro
Semana 6
Revisar movimientos anteriores
Variaciones de Shimmy: Shimmy árabe, Shimmy turco, Shimmy de hombro, Shimmy de Ghawazee
Formaciones y ejercicios de coro
¡No olvides traer tus zils!
Photo by Shelly Hamalian/shutterbug94549
Photo by Casey Winstead
Photo by Raphael Roques
Photo by Shelly Hamalian/shutterbug94549
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